Muay Thai

Arte marziale con 2000 anni di storia in cui è ammesso colpire con pugni, calci,
gomiti, ginocchia, lottare e proiettare.
Utile per l’autodifesa, ma anche uno degli sport più popolari sul ring.
L’allenamento tecnico è unito ad un allenamento fisico intenso.

Kung Fu e WuShu

lo Shaolin Kung-fu e il Tang Lang Quan (mantide religiosa) sono i due stili tradizionali di Kung-fu che pratichiamo nella nostra scuola
Il Wu Shu moderno è una disciplina orientale proposta per i più piccoli in quanto più ginnica e acrobatica. Il Kung Fu e il Wu Shu rendono il corpo forte, veloce, agile e in salute,
fortifica la mente e il carattere, e insegnano l’autodifesa.

Free Boxing

Per tutti gli amanti del settore sport da combattimento
ADRENALINA, DIVERTIMENTO E SUDORE
il MIX migliore per rimettersi in forma divertendosi e scaricare la tensione e lo stress del lavoro

ALLENAMENTI SPECIALI

Esercizi a corpo libero, elastici, funi, Kettlebell, Ruote e piccoli attrezzi
SUDARE, DIVERTIRSI E RIMETTERSI IN FORMA
GRANDI RISULTATI IN BREVE TEMPO

Attrezzatura professionale

Sacchi di varie misure e pesi, speed ball, colpitori... tutto per svolgere un allenamento professionale

Ring

rialzato da 5 x 5 mq, dove potersi allenare e combattere come i grandi campioni